Diabet xəstələri üçün düzgün seçilmiş səhər yeməyi gün ərzində qan şəkərinin daha stabil qalmasına və həddindən artıq y

Dərini qocaldan və səpkiləri artıra bilən 5 qida – mütəxəssislər nələrə diqqət etməyi məsləhət görür? Dərinin sağlamlığ

Smartfonu yalnız rabitə vasitəsi kimi deyil, internetə çıxış üçün modem kimi də istifadə etmək mümkündür. Adətən bunun

Qidalanma arterial təzyiqin normal səviyyədə saxlanılmasında mühüm rol oynayır. Bəzi məhsullar xüsusilə müntəzəm və çox

Yaş artdıqca orqanizmdə fəaliyyətini tamamladığı halda məhv olmayan, “zombi hüceyrələr” adlandırılan hüceyrələrin topla

Qazlı suyun nəmləndirmə baxımından qazsız sudan heç bir fərqi yoxdur. Tərkibindəki karbon qazı orqanizmin suyu mənimsəmə

Toyuq döşü adətən sağlam qidalanmağa diqqət edən insanlar üçün daha yaxşı seçim hesab olunur. O, yağsızdır, zülalla zən

Xiyar süfrəmizdə ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdən biridir. Təravətli dadı və xırtıldayan quruluşu ilə sevilən bu tə

Payızın gəlişi bəzi bürclər üçün yalnız hava dəyişiklikləri deyil, maliyyə baxımından da yeni başlanğıclar vəd edir.Sen

Zülalla zəngin qidalar son dövrlərdə sağlam qidalanmanın əsas elementlərindən birinə çevrilib. Mütəxəssislər isə bəzi p

Azərbaycanda yay aylarında bir çox ailə pomidor, xiyar, badımcan, meyvə və digər məhsulları banka bağlayaraq qışa saxl

Hər çörək növü sağlamlıq baxımından eyni xüsusiyyətlərə malik deyil. Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik qidalanma üçün

Sentyabrın gəlişi ilə bazarlarda yay məhsulları tədricən azalır, payızın əsas meyvə-tərəvəzləri isə piştaxtalarda daha

Uşağı məktəbdən götürüb evə gətirir və “Tez dərslərini hazırla, yoxsa axşam çatdırmayacaqsan” deyirsiniz. O, dəftərin q

Qaraciyər sağlamlığını qorumaq üçün yalnız ciddi pəhriz məhdudiyyətləri tətbiq etmək lazım deyil. Araşdırmalar göstərir

Toyuq, xüsusilə pəhriz saxlayan və ya idman qidalanmasına üstünlük verən insanlar üçün ən yaxşı zülal mənbələrindən bir

Baş ağrısı gün ərzində işə, diqqətə və ümumi əhvala ciddi təsir göstərə bilər. Ağrı başlayan zaman bir çox insan dərman

İqtisadçı ekspert: “Regionda 600–700 manat maaşlı iş təklif edib gəncdən orada qalmasını gözləmək real deyil”Regionlard

Tərkibində lifin bol olması və aşağı qlisemik indeksə malik olmasıyla seçilən bəzi meyvələr qan şəkərinin nəzarətdə sax

Tərkibində lifin bol olması və aşağı qlisemik indeksə malik olmasıyla seçilən bəzi meyvələr qan şəkərinin nəzarətdə sax

Qarpızın şirin iç hissəsini yedikdən sonra qabığını tullamaq əvəzinə ondan qida kimi istifadə etmək tövsiyə olun